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切れ痔の原因〜痔疾治療〜
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痔に限らず冷えは万病の元

※「冷えと痔の関係」からの続きです。

食べ物にご注意を
「万病の元」とも言われている「冷え」は、当然のことながら痔にも悪影響を及ぼします。身体が冷えの状態にありますと、痔の治療を施しても症状が改善されないこと多いんですね。

したがいまして痔の治療も大切ですが、痔の症状の改善を妨げている冷えに対しても何かしらの対策を考えなければいけません


食べ物の中には身体を冷やすと言われるものがあります。例えば、生野菜などは控えたほうが良いでしょう。

その反対に身体を温めると言われる食べ物もあります。玉ねぎやニンジン、南瓜などが該当しますので積極的に食材として利用したいところです。

冷えの改善には口に入れるものからと言われておりますので、食材には充分に注意をしてくださいね。


半身浴がお勧めです
また、冷えの改善に非常に効果のあると言われている方法がありますが、それが入浴なのです。冷えの改善をするための入浴方法は、当然のことながら「カラスの行水」ではいけません。

年齢にもよりますが、肩まで浸かる全身浴は心臓に負担がかかってしまいます。そんな全身浴よりも身体的にもリラックスできて温まる半身浴がお勧めです


具体的に言えば、おへそくらいまで浸ると半身浴になります。

繰り返しになりますが、冷えは、「万病の元」とか「老化の元凶」とも言われているわけであります。たかが「冷え」などと軽く考えてはいけません。

「冷え」は痔を誘発したり悪化させることもありますし、他の病気の原因にもなりますので充分なる注意が必要なのです。

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